In dieser Folge nehmen Julia und Loreen dich mit auf eine tiefgehende Reise durch die unsichtbaren Strukturen deines Denkens und Fühlens. Konflikte entstehen nicht aus dem Nichts – sie sind Spiegel unseres Egos. Aber was passiert, wenn wir anfangen, uns selbst kritisch zu hinterfragen?
Wir sprechen über Missverständnisse, die Macht von Sprache, warum wir uns in bestimmten Mustern verfangen und wie du erkennen kannst, ob du noch aus dem Ego oder schon aus deinem wahren Selbst heraus handelst. Was bedeutet es wirklich, im „Jetzt“ zu sein? Wie sehr lenkt dein Verstand dein Leben – und wie kannst du ihn durchschauen?
Außerdem geht es um das Bewusstsein für unsere Stärken, warum wir uns oft auf unsere Schwächen konzentrieren und was es bedeutet, seine eigene Wahrheit zu leben – ohne ständig auf Bestätigung von außen angewiesen zu sein.
🎧Episode Timeline
- 0:00 – Intro & Begrüßung
- 0:17 – Wie Konflikte entstehen und warum wir daran festhalten
- 1:08 – Ein alltägliches Missverständnis mit großer Erkenntnis
- 3:18 – Der Ego-Mechanismus hinter Streit und Rechthaberei
- 6:05 – Warum wir an unserer Wahrheit festklammern
- 8:22 – Emotionen als Spiegel des Egos – was dein Ärger wirklich bedeutet
- 10:44 – Struktur vs. Spontanität – warum beides Platz haben muss
- 14:52 – Ehrliche Kommunikation: Wie du dein Umfeld unbewusst aussortierst
- 18:06 – Warum wir nicht über unsere echten Gefühle sprechen
- 22:08 – Der „Roboter-Effekt“ – Wie unser Ego uns steuert
- 25:04 – Fazit: Die Kunst, sich selbst und anderen Raum zu geben
Autorinnen
✍🏻Julia Scheffler & Loreen Maselli
Links
🌍 Julias Webseite: https://juliascheffler.de
📸 Instagram: https://www.instagram.com/deep_talk_podcast.official/
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