Manchmal betritt ein Mensch leise unser Leben – und bringt alles in Bewegung.In dieser Folge erzählt Kathrin ihre bewegende Geschichte: von einer Kindheit, in der sie schon früh Verantwortung übernahm, über den Verlust der eigenen Bedürfnisse bis hin zum Wiederfinden ihrer inneren Stimme.Ein Jahr voller Begegnungen, Herausforderungen und Erkenntnisse – von Burnout-Gefühl bis hin zu dem Moment, an dem eine Podcast-Folge ihr Herz aufriss und sie wieder fühlen ließ.

Ein Gespräch über alte Muster, das Loslassen von Perfektionismus, den Mut, ins Chaos einzutauchen – und warum wir manchmal erst in einem „Fluss“ landen müssen, um zu erkennen, dass wir selbst der Weg sind.

Echt. Ungefiltert. Nah.Diese Episode ist für alle, die sich selbst zu oft vergessen haben – und spüren wollen, wie es ist, sich Stück für Stück zurückzuholen.

🎧 Episode Timeline

• 00:00 – Intro & Begrüßung
• 00:46 – Die erste Begegnung mit Kathrin: leise, klar, verbunden
• 01:18 – Ein zarter Ruf und der Beginn einer inneren Bewegung
• 02:12 – Kathrins Geschichte: Wer sie war und wer sie heute ist
• 05:31 – Kindheit, Zwillinge und die ersten Anpassungsstrategien
• 08:59 – Vom Gymnasium in die Clique: Erste Brüche im Lebensweg
• 13:32 – Abbruch des Abiturs und der Weg ins Berufsleben
• 17:23 – Das Muster der Anerkennung – und wie es bis heute wirkt
• 20:17 – Oberflächliche Elternbeziehung und emotionale Distanz
• 23:00 – Ein stressiger Job, Strukturbedürfnis und die Grenzen der Belastung
• 28:50 – „Ich fühle nichts mehr“ – der Wendepunkt im Gespräch
• 30:23 – Die Podcastfolge, die Kathrin aus der Bahn warf
• 36:02 – Der Fluss, der See und der Tropfen – Julias Metapher
• 40:29 – Der Urlaubsmoment mit zwei Ausgängen und einem alten Trigger
• 43:07 – Dankbarkeit, Übergangsphase und spirituelles Aufwachen
• 46:09 – Das Knicklicht, das erst brechen muss, bevor es leuchtet
• 47:00 – Ausblick & Verabschiedung

Autorinnen

✍🏻 Julia Scheffler, Loreen Maselli & Kathrin Thiele

Links

🌍 Julias Webseite: ⁠juliascheffler.de

📸 Instagram: deep_talk_podcast.official

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